Este 21 de septiembre se dio
inicio a la primavera. El invierno y el frío han quedado atrás, y se va
acercando el verano, por lo que el calor asoma en gloria y majestad.
Las
temperaturas cálidas motivan a una mayor práctica de deporte al aire libre.
Para acompañar esta temporada activa, el mate se presenta como una excelente
alternativa para quienes buscan energía natural.
Una de ellas es su condición
de energizante. La yerba mate es una fuente de energía, ya que contiene
estimulantes naturales como las xantinas. Éstas activan el sistema nervioso
central y proporcionan energía tanto física como mental.
"Para quienes buscan un
impulso extra de energía y un sabor destacado, sin renunciar al sabor, CBSé
Guaraná es una excelente opción.
Combina las propiedades de la
yerba mate con el aporte natural de la guaraná y una selección de hierbas que
dan lugar a un perfil fresco, intenso y muy agradable", comenta Carolina
Valeria, Gerenta de Marketing & Comunicaciones de la reconocida marca
argentina, que acaba de cumplir 48 años de trayectoria.
La ejecutiva agrega que “es
una combinación con un toque del sabor de la guaraná y la frescura de una rica
yerba mate, ideal para combinarla con bocaditos cítricos, sintiendo la frescura
que aportan sus ingredientes. La mezcla de yerba y hierbas se conjuga con
extracto de guaraná natural”.
Esta tradición, que cada vez
gana más adeptos en Chile, además de su aporte energético, contribuye a la
hidratación diaria, un aspecto fundamental para quienes realizan actividad
física. Si bien no reemplaza el consumo de agua, puede ser un complemento
dentro de una rutina de hidratación equilibrada.
"Cada vez son más los
deportistas que incorporan el mate a sus hábitos diarios. En CBSé contamos con
una amplia variedad de propuestas, porque entendemos que, así como existen
diferentes formas de vivir el deporte, también existen distintas maneras de
disfrutar el mate", concluye Carolina Valeria.
Ficha técnica para deportistas: Propiedades de la yerba Mate*
1) Propiedades energizantes y
de concentración
●
Estimula el sistema nervioso central: Contiene metilxantinas (cafeína,
teobromina y teofilina) que proporcionan energía y mejoran el estado de
alerta.
●
Aumenta la concentración y el rendimiento mental: Ayuda a mantener la
mente despierta y concentrada.
●
Reduce la fatiga: Incrementa la resistencia al cansancio físico y
mental.
2) Propiedades antioxidantes y
cardiovasculares
●
Potente antioxidante: Contiene polifenoles y vitamina C que combaten los
radicales libres, protegen el cuerpo del daño celular y retrasan el
envejecimiento.
●
Salud cardiovascular: Ayuda a reducir el colesterol LDL ("malo")
y los triglicéridos, previene la oxidación del colesterol y contribuye a la
buena circulación sanguínea.
3) Propiedades digestivas y
metabólicas
●
Diurético y laxante suave: Ayuda a eliminar líquidos y promueve la función
intestinal.
●
Metabolismo: Puede favorecer la quema de calorías y disminuir el apetito,
lo que la hace útil en dietas de control de peso.
4) Propiedades nutritivas
●
Fuente de nutrientes: Es rica en vitaminas del grupo B, C y A, además de
minerales como potasio, magnesio, sodio y manganeso, y otros como aluminio,
cromo, cobre, hierro, níquel y zinc.
●
Baja en sodio e hipocalórica: Si se consume sin azúcar, es una bebida baja
en calorías y en sodio, contribuyendo a la hidratación diaria.
*Fuente: Instituto Nacional de
la Yerba Mate (INYM) de Argentina
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